日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:13+
听说每次放冲泡藕粉的话一点点就可以了,那么这个藕粉在冲泡的时候一般是在放几勺是比较好的?要是藕粉冲泡好了放一晚上还能在喝吗?
5~6勺子,我们平时用的那种药粉的勺子是塑料的,小勺子他大概能要出来6克左右。
泡好的藕粉放一夜一般不建议喝。藕粉为新鲜的莲藕加工制作而成,其中含有多种营养成分,如淀粉、钠、钾、铁等。适当喝了有助于补充机体能量,但不建议喝放一夜的泡好的藕粉。
泡好的藕粉比较适合微生物生长繁殖,若未密封保存,且放在温度较高的环境中,放一夜后通常会产生大量微生物。这时其中的营养物质会有所流失,喝了之后不能获得原有的营养,并且微生物进入胃肠道后,还可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。若将泡好的藕粉密封后放入冰箱保存,可能放一夜不会出现变质的情况,但其中的营养可能也会有所流失,同时口感也较差,这时也建议尽量不喝。
藕粉搭配什么好吃:藕粉还是纯正的好吃,所以,尽量少往里面放糖了,可以加入蜂蜜或者木糖醇等代糖,如果有血糖高的朋友,放入一袋水苏糖也很好。而且藕粉的淀粉含量已经很高了,就不要搭配同样有淀粉的辅料。一般可以搭配坚果类,炒熟的芝麻,杏仁,葡萄干,花生碎,红枣丁,枸杞子,莲子,红豆,绿豆等。
适合和藕粉配伍的食材:根据个人的喜好来添加,坚果类,鲜果类都可以的,果粒不要太多,也不要太大,藕粉是居多的,其他的辅料,适可而止。
真正的藕粉静置放凉之后是会化水的,如果冲泡出来的非常粘稠的话,化水速度会非常慢,甚至是基本没有化水,冲泡出来的很稀的话 化水速度是非常快的,所以建议还是趁热食用的
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